设备与配件
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive et plus pour graisser
-
250 g de riz basmati
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, décongelés (125 g pièce)4 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
60 g d'oignon coupé en 2
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettés2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes
-
1 ½ c. à soupe de purée de tomates
-
1 c. à café aneth, déshydraté2 brins aneth fraîs les feuilles uniquement, hachés
-
1 - 2 pincées de piment, sec, en flocons (可选的) selon vos goûts
-
1 c. à café de maïzena
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
纤维
2 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小时
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Burgers au saumon
25 分钟
Lasagnes de courgette et poisson
1小时
Papillote de turbot aux petits légumes
1小时 15 分钟
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 分钟
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1小时
Aile de raie aux câpres
45 分钟
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 分钟
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 分钟
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 分钟
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 分钟