Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 164 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porcje

食材

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 471.2 mg

蛋白质 4.5 g

热量 785.5 kJ / 187.8 kcal

脂肪 14.7 g

纤维 3 g

饱和脂肪 3.7 g

碳水化合物 10.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KRAINA WEGE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2小时 30 分钟

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1小时 30 分钟

Modro kapusta

Modro kapusta

45 分钟

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 分钟

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 分钟

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 分钟

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 分钟

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1小时 40 分钟

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1小时 10 分钟

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2小时

显示所有