设备与配件
Spinat-Kabeljau-Farfalle
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Schalotten50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Butter30 g
-
Wasser400 g
-
Sahne200 g
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Schmelzkäse150 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat¼ TL
-
Blattspinat, TK aufgetaut und abgetropft120 g
-
Farfalle (z.B. von Barilla)320 g
-
Kabeljau in Würfeln (2 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
31 g
热量
2846 kJ /
683 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
59 g
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