
装置与配件
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 Portionen
食材
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Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken (1 cm)250 g
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Möhren in Stücken (1 cm)300 g
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Knollensellerie in Würfeln (1 cm)200 g
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Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
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Tellerlinsen, getrocknet140 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Pfeffer½ TL
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Salz1 TL
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gelbe Currypaste1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser1000 g
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geräucherte Gänsebrust in dünnen Scheiben (5 mm)120 g
营养价值 每 1 Portion
热量
199 kcal /
832 kJ
蛋白质
14 g
脂肪
6 g
碳水化合物
18 g