Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

4.6 196 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

10 verres

食材

120 g de glaçons (10-12 env.)
200 g de framboises fraîches
200 g de bananes coupées en morceaux
800 g de lait demi-écrémé
80 g de sucre en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 3 g

热量 397 kJ / 93 kcal

脂肪 1 g

纤维 2 g

碳水化合物 17 g

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