Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

Name: Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Milch; 160 g Wasser; 1 ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; 1 Msp. Kurkuma; 2 TL Senf; 300 g Kartoffeln, mehligkochend; 4 EL Essig; 8 Eier; 400 g Mangold

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难易度中等

准备时间 15 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 Portionen

食材

200 g Milch
160 g Wasser und mehr zum Pochieren
1 ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
1 Msp. Kurkuma
2 TL Senf
300 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken (2 cm)
4 EL Essig
8 Eier, sehr frisch (siehe Tipp)
400 g Mangold, in feinen Streifen (1 cm)

营养价值: 每 1 Portion
热量: 1128 kJ / 270 kcal
蛋白质: 19 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 13 g
纤维: 4.4 g