设备与配件
Fenchel-Pakora
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
-
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)200 g
-
Backpulver½ TL
-
Salz1 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
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Kurkuma1 TL
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Schwarzkümmel-Samen½ TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Wasser180 g
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Fenchel (ungeputzt ca. 550-600 g)350 - 400 g
-
Mehl zum Wenden
-
Sonnenblumenöl zum Frittieren
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
7 g
热量
808 kJ /
193 kcal
脂肪
10 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
18 g
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