跳至主要内容 搜索
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 13 g
热量 1912 kJ / 457 kcal
脂肪 16 g
纤维 11.1 g
碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利
Un morso di arcobaleno 62 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.4(10)

40 分钟

Brioches con il tuppo

4.4(28)

3小时

Avocado toast con uovo

4.6(105)

30 分钟

Porridge con composta di pere

4.2(71)

25 分钟

Pikelets alla banana e avena

4.6(33)

30 分钟

Uova sode colore giallo

4.5(2)

55 分钟

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8小时 20 分钟

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

4.5(8)

10小时 15 分钟

Colazione probiotica multicor

4.8(19)

10 分钟

Uova sode colore azzurro

4.3(3)

55 分钟

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6(25)

40 分钟

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6(26)

2小时 30 分钟

 显示所有