Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.2 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porzioni

食材

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 10 g

热量 1636 kJ / 391 kcal

脂肪 15 g

纤维 5.6 g

碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Arcobaleno di sapori 65 道食谱
意大利

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cookies noci e avena (senza glutine)

1小时

Confettura di uva fragola

50 分钟

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1小时 30 分钟

Brioches con il tuppo

3小时

Burro di arachidi

20 分钟

Colazione probiotica multicor

10 分钟

Confettura di prugne e mele

1小时

Pancake (senza lattosio)

35 分钟

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 分钟

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1小时 30 分钟

Porridge salato con uova e avocado

30 分钟

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1小时 30 分钟

显示所有