跳至主要内容 搜索
Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli
4.0 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 175 g di chicchi di melograno
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
  • 1 mela a pezzi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 75 g di mirtilli freschi
  • 100 g di fragole pulite e a metà
  • 2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
  • ½ cucchiaio di semi di chia

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 9 g
热量 1940 kJ / 464 kcal
脂肪 29 g
纤维 12.8 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(12)

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

4.0(3)

30 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

4.3(3)

2 Std.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.3(12)

40 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.5(22)

30 Min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0(4)

40 Min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

3.6(19)

50 Min

 显示所有