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Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota
4.5 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 8 datteri denocciolati
  • 1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
  • 70 g di succo di carota freddo
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 12 gherigli di noci
  • 20 g di sciroppo di acero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 11 g
热量 2561 kJ / 612 kcal
脂肪 26 g
纤维 12.7 g
碳水化合物 76 g

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意大利

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