Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (可选的) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 10 g

热量 1709 kJ / 408 kcal

脂肪 21 g

纤维 9.8 g

碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Crescere insieme 45 道食谱
意大利

Movember 20 道食谱
意大利

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pancake al farro con banane

30 分钟

Porridge con composta di pere

25 分钟

Confettura di uva fragola

50 分钟

Frullato salutare

10 分钟

Smoothie bowl alla melagrana

20 分钟

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

无评分

Cookies noci e avena (senza glutine)

1小时

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2小时 20 分钟

Panini yogurt, anacardi e muesli

1小时 40 分钟

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3小时 30 分钟

Uova mostruose

30 分钟

Pane alle zucchine e carote con semi

2小时

显示所有