Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (可选的) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 10 g

热量 1709 kJ / 408 kcal

脂肪 21 g

纤维 9.8 g

碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Crescere insieme 45 道食谱
意大利

Movember 20 道食谱
意大利

Salute in ciotola 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Sottobosco

Keine Bewertungen

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Brioche vegana con frutta secca

2 Std.

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 Std.

Tortilla saporita

45 Min

Confettura di albicocche e zenzero

40 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

显示所有