难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 80 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů bílého jogurtu (0,1 % tuku)
- hladká mouka
- 1 vejce, rozšlehané, na potření
- sezamová semínka, na posypání
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 771 kJ / 184 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Mléčný chléb
2h 20min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Fougasse se sýrem
2 Std. 35 Min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50min
Rýnský tmavý chléb
1 Std. 30 Min
Pivní chléb
3u. 40min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Rychlý chléb
50 Min