
装置与配件
Tostadas de aguacate y hemp
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 piezas
食材
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de agua2000 g
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huevos6
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de aguacate300 g
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de aceite de oliva30 g
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de sal fina y un poco más1 cdita
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de jugo de limón recién exprimido20 g
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tostadas de arroz inflado6
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germinado de alfalfa para decorar
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jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
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semillas de hemp al gusto
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pimienta negra recién molida al gusto
营养价值 每 1 pieza
热量
222.2 kcal /
933.2 kJ
蛋白质
7.2 g
脂肪
16 g
碳水化合物
13.3 g
纤维
1.7 g