设备与配件
Tostadas de aguacate y hemp
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 piezas
食材
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
7.2 g
热量
933.2 kJ /
222.2 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
13.3 g
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