Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

4.2 72 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

6 porciones

食材

20 g de jugo de limón
15 g de vinagre de vino blanco
1 cdita de sal fina
10 g de cilantro fresco
85 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
700 g de agua
160 g de brócoli en floretes pequeños
100 g de zanahorias baby
150 g de arúgula baby
200 g de aguacate en cubitos
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de queso mozarella fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 16.2 g

热量 1955.8 kJ / 465.7 kcal

脂肪 26.2 g

纤维 7.2 g

碳水化合物 47.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SUPERFOODS 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 分钟

Alcachofas con aderezo de ajo

1小时 15 分钟

Patatas con salsa de cabrales

50 分钟

Papa rellena de chorizo vegetariano

1小时 15 分钟

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2小时 45 分钟

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 分钟

Tapenade rústico

10 分钟

Totopos con requesón

1小时 20 分钟

Ensalada gaucha

20 分钟

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 分钟

Crujientes de espinacas con roquefort

25 分钟

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1小时

显示所有