Bärlauch-Rub

Bärlauch-Rub

4.7 186 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 10 分钟

1 Schraubglas

食材

Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
6 Streifen
Bärlauchblätter, frisch halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebel halbiert
30 g
grobes Meersalz
1 TL
Senfkörner
1 TL
brauner Zucker
2 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Schraubglas

蛋白质 3 g

热量 438 kJ / 105 kcal

脂肪 3 g

纤维 2.3 g

碳水化合物 16 g

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