难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 cucharaditas de jengibre molido
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- 2 cucharaditas de semillas de fenogreco
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de clavo molido
- 3 cucharadas de semillas de comino
- 4 cucharadas de semillas de cilantro
- 2 cucharaditas de pimienta negra en grano
- 4 cucharaditas de semillas de cardamomo
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 170 kcal / 713 kJ
- 蛋白质
- 7.9 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 纤维
- 15.1 g
