Fitness-Salat

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2.6 g

热量 525.5 kJ / 125.6 kcal

脂肪 8.6 g

纤维 3.7 g

碳水化合物 11.6 g

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