难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
或 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
或 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 476 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 2.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Vitello Tonnato
48h
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 Min
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8 Std.
Speck-Kartoffel-Salat
3 Std.
Lachsrolle
4h 30 min
Gefüllte russische Eier
50 Min
Lachstatar auf Avocadomus
15min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8 Std. 30 Min
Crema Catalana
1h 10min
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 godz. 50 min
Oliviersalat
3 Std.
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10min