Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3 82 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
2 - 3 ząbki czosnku
1 łyżka skórki otartej z cytryny
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
1 jajko roztrzepane
50 - 60 g bułki tartej
20 - 30 g mąki pszennej
1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 21.5 g

热量 1780.8 kJ / 425.4 kcal

脂肪 17 g

纤维 9 g

碳水化合物 55.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® SEZONOWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wigilijna kapusta z grzybami

Wigilijna kapusta z grzybami

1小时 20 分钟

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1小时 45 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

1小时 50 分钟

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1小时 15 分钟

Halloweenowe mini tarty dyniowe

Halloweenowe mini tarty dyniowe

2小时

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

40 分钟

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1小时 10 分钟

Asturyjski gulasz z białej fasoli

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15小时 30 分钟

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 分钟

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45 分钟

Quesadille z chorizo i guacamole

Quesadille z chorizo i guacamole

25 分钟

显示所有