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Baharat turco - Oriente Próximo
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
75 g
食材
-
2 cucharadas de comino en grano
-
1 cucharada de semillas de cardamomo
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de pimentón (dulce o picante)
-
2 clavos enteros
-
1 cucharada de sal
-
½ - 1 cucharadita de pimienta negra en grano
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharada de cúrcuma molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de canela molida
-
1 - 2 cucharadas de menta seca
难易度
初级
营养价值 每 75 g
钠
7013.9 mg
蛋白质
6.2 g
热量
613 kJ /
146 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
9.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
23 g
还收录在
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西班牙
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