Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

12 κομμάτια

食材

αμύγδαλα
30 γρ.
ξυλάκι κανέλας (3 εκ.)
½
σπόρους κάρδαμου
1 κ.γλ.
λιναρόσπορους
1 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
600 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μουλιασμένοι για 5-10 λεπτά
330 γρ.
καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 7 ώρες και στραγγισμένα
200 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
λάδι καρύδας
75 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
250 γρ.
νερό
400 γρ.
χυμό λεμονιού
λίγες σταγόνες
χυμό πορτοκαλιού
40 γρ.
αποξηραμένη αλεσμένη καρύδα
35 γρ.
ξύσμα πορτοκαλιού για γαρνίρισμα
λίγο

难易度

初级

营养价值每 1 κομμάτι

蛋白质 8.3 g

热量 1761 kJ / 424 kcal

脂肪 31.9 g

碳水化合物 26.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Υγιεινή ζωή! 22 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Μουχαλεμπί

2 godz. 20 min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 godz. 45 min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44 godz.

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15 min

Παγωτό φουντούκι

Brak ocen

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 min

Δούκισσα νηστίσιμη

2 godz. 30 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 godz. 50 min

Μους μαύρης σοκολάτας

3 godz. 20 min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Brak ocen

Μπαβαρουάζ φράουλας

10 godz.

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1 godz. 10 min

显示所有