设备与配件
Biber Soslu Hindi Köftesi
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porsiyon
食材
-
dereotu yaprağı10 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 g
-
sarımsak3 diş
-
soğan ikiye bölünmüş250 g
-
riviera zeytinyağı100 g
-
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)700 g
-
toz karabiber⅗ tk
-
kuru kekik¼ tk
-
tuz1 tk
-
toz kimyon½ tk
-
toz zerdeçal (可选的)½ tk
-
kuru nane (可选的)¼ tk
-
limon kabuğu, sarı kısımları ince rendelenmiş¼ tk
-
su250 g
-
közlenmiş kırmızı biber250 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
43.4 g
热量
1890.1 kJ /
452.2 kcal
脂肪
26.9 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
8.6 g