Marokańskie kotleciki z indyka

Marokańskie kotleciki z indyka

3.8 582 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porcje

食材

500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
30 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka skórki otartej z cytryny
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia kotlecików

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 26.8 g

热量 967.2 kJ / 231 kcal

脂肪 11 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

OBIAD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Świąteczna szynka peklowana

Świąteczna szynka peklowana

170小时 20 分钟

Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa

Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa

2小时

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55 分钟

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 分钟

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1小时

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1小时

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1小时 45 分钟

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 分钟

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 分钟

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2小时 10 分钟

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 分钟

Klopsy królewieckie

Klopsy królewieckie

2小时 10 分钟

显示所有