Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 porcje

食材

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 42 g

热量 1789.4 kJ / 427.4 kcal

脂肪 23.8 g

纤维 4.6 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

OBIAD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak w sosie śliwkowym

1 godz.

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 godz.

Kotlety z mięsa z rosołu

30 min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 godz. 25 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 godz. 55 min

Gulasz kowbojski z kiełbasą

55 min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3 godz. 20 min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1 godz. 5 min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1 godz. 10 min

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 min

显示所有