Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

830 gramů

食材

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 648.5 mg

蛋白质 15.4 g

热量 1186.6 kJ / 283.6 kcal

脂肪 20 g

纤维 6.3 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vyváženě 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Extra dobrá brioška

Extra dobrá brioška

3小时

Italská ciabatta

Italská ciabatta

4小时 30 分钟

Italské grissini

Italské grissini

2小时

Ciabatta s olivami a tymiánem

Ciabatta s olivami a tymiánem

16小时 40 分钟

Pletenec se skořicí a datlemi

Pletenec se skořicí a datlemi

50 分钟

Bramborový chléb (bez lepku)

Bramborový chléb (bez lepku)

2小时 30 分钟

Olivový chléb

Olivový chléb

3小时 50 分钟

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1小时

Bezlepkový chléb

Bezlepkový chléb

1小时 40 分钟

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1小时

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5小时

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1小时 15 分钟

显示所有