跳至主要内容 搜索
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
4.1 22 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Sesamöl geröstet
    2 EL
  • Essig
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
    200 g
  • Zuckerschoten längs halbiert
    200 g
  • Koriander abgezupft
    5 Stängel

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 1374 kJ / 328 kcal
脂肪 26 g
纤维 7.5 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

4.6(196)

45 分钟

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

4.3(212)

35 分钟

Västerbotten Quiche

4.3(10)

1小时 30 分钟

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

4.4(67)

35 分钟

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(3)

25 分钟

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.6(14)

40 分钟

Fisch-Tacos

3.5(4)

45 分钟

Thunfisch-Spaghetti

4.2(223)

45 分钟

Matjesfilets in Rotweinsud

4.8(30)

12小时

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

4.7(49)

45 分钟

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

3.7(37)

35 分钟

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

3.9(16)

35 分钟

 显示所有