设备与配件
Szybkie chili con carne
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23.8 g
热量
1602.1 kJ /
382.9 kcal
脂肪
22.1 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
21.6 g
还收录在
OBIAD
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pieczona szynka (kulka)
50h
Bigos podhalański
1h 40min
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Bigos
1h 30min
Bigos staropolski
1h 35min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h