设备与配件
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl85 g
-
½ TL ChiliflockenCayenne-Pfeffer½ TL
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert in der Schale1000 g
-
stückige Tomaten200 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
Salz1 Prise
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.1 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45 分钟
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 分钟
Forelle einfach lecker
45 分钟
Hawaiianische Bowl
45 分钟
Edamamebohnen mit Garnelen
25 分钟
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 分钟
Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme
30 分钟
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1小时
Golden-Fragrance Garnelen
25 分钟
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40 分钟
Fisch-Tacos
45 分钟
Thunfisch-Spaghetti
45 分钟