跳至主要内容 搜索
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
4.7 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    50 g
  • costela de borrego (sela completa)
    800 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • vinho tinto
    120 g
  • água
    620 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • manteiga
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    40 g
  • alcaparras
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • hortelã
    5 g
  • manjericão
    5 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    450 g
  • espinafres
    60 g
  • limão só a raspa
    1
  • natas
    120 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 41 g
热量 2365 kJ / 566 kcal
脂肪 36 g
纤维 6 g
碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista maio 2018 25 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Lombinho no pão

4.6(107)

1j 45 menit

Francesinhas de frango

4.6(163)

1j

Peru com farofa

4.5(2)

16j

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1j 10 menit

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2j 10 menit

Tikka masala de frango com arroz de limão

4.6(63)

4j 30 menit

Bife à rolê

4.0(8)

1j 10 menit

Tukir de cabrito

1.0(1)

4j 50 menit

Ensopado de cabrito

4.9(16)

40 menit

Pastel de vento

3.8(19)

3j

Biryani de borrego

4.3(7)

1j 20 menit

Cachupa

4.5(14)

24j

 显示所有