难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
或 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
或 40 - 50 g de pasas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1038 kJ / 248 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 38.1 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 221.8 mg
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