Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

4.2 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 portions

食材

Pour 250 g (1 pot) :

180 g de courgettes coupées en morceaux
130 g d'eau minérale
60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
50 g de lotte coupée en morceaux
5 g de beurre
1 c. à café de persil plat frais haché

Pour 750 g (2 pots) :

500 g de courgettes coupées en morceaux
200 g d'eau minérale
180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
150 g de lotte coupée en morceaux
10 g de beurre
1 c. à soupe de persil plat frais haché

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 20 g

热量 860 kJ / 205 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Petits pots - fait maison 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pudding de pain aux fruits rouges

Pudding de pain aux fruits rouges

55 分钟

Crêpes mille trous et coulis de fraises

Crêpes mille trous et coulis de fraises

55 分钟

Purée de petits pois, pommes de terre et poulet

Purée de petits pois, pommes de terre et poulet

45 分钟

Chili con carne

Chili con carne

50 分钟

Œuf florentin - à partir de 12 mois

Œuf florentin - à partir de 12 mois

20 分钟

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

30 分钟

Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois

Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois

30 分钟

Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois

Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois

25 分钟

Jambon aux asperges - à partir de 12 mois

Jambon aux asperges - à partir de 12 mois

30 分钟

Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois

Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois

25 分钟

Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois

Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois

20 分钟

Crème de tapioca aux haricots verts - à partir de 9 mois

Crème de tapioca aux haricots verts - à partir de 9 mois

25 分钟

显示所有