难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g pomidorów, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 szczypta bazylii, suszonej
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 10 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 20 g makaronu, suchego, typu kolanka lub literki, o krótkim czasie gotowania (ok. 3 min)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 428.5 kJ / 102 kcal
- 蛋白质
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 纤维
- 2.6 g
- 钠
- 8 mg
其他推荐食谱
显示所有Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 Std. 5 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 20 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Purée z warzyw i mięsa
50min
Mus z gruszki i banana
20 Min
Naleśniki w paski
1 Std. 15 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55min