设备与配件
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portion
食材
Pâte pour la flammekueche
-
2 ½ c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour badigeonner
-
250 g de petit-lait
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1 pincée de sucre
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15 g de levure fraîche
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375 g de farine et un peu pour le plan de travail
-
1 ½ c. à café de sel
Pommes et fines herbes
-
200 g de pommes en dés
-
4 brins de persil frais feuilles lavées et essorées
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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20 g d'huile d'olive
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2 c. à soupe de jus de citron
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre, moulu
Garniture et finitions
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200 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre, moulu
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3 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
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200 g d'oignon rouge en lamelles
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100 g de lardons
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200 g de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps) la chair en tranches
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
3325 kJ /
793 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
93 g
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