
装置与配件
Flammekueche aux asperges et jambon
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 portions
食材
Pâte pour la flammekueche
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d'huile de colza pour graisserun peu
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de petit-lait250 g
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de sucre1 pincée
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de levure fraîche10 g
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de farine blanche d'épeautre et un peu pour le plan de travail375 g
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de sel1 c. à café
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d'huile de colza25 g
Sauce aux herbes
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d'amandes entières, émondées50 g
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zestes de citron (1 cm x 4 cm chacun)3
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de cerfeuil, frais lavé et séché, tiges comprises40 g
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de sel3 - 4 pincées
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de piment d'Espelette2 - 3 pincées
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d'eau100 g
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de ciboulette fraîche ciselée3 c. à soupe
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de cresson feuilles ciselées1 brin
Garniture et finitions
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de crème acidulée, 20 % de m.g.200 g
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de sel½ c. à café
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de poivre, moulu2 pincées
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d'huile de colza2 c. à soupe
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d'asperges blanches (poids brut 750 g), parées, couper les tiges en diagonale en petits tronçons (3 mm), couper les pointes en long (5 cm)650 g
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de jambon cuit coupé en tranches fines, en lamelles200 g
营养价值 每 1 portion
热量
790 kcal /
3309 kJ
蛋白质
34 g
脂肪
34 g
碳水化合物
79 g