设备与配件
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
37.5 g
热量
2062 kJ /
492.5 kcal
脂肪
19 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
42.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 25 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 Min
Kotlety pożarskie
40 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 Std.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 Min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min