Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 评分

准备工作 25 分钟

总数 55 分钟

4 porcje

食材

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 37.5 g

热量 2062 kJ / 492.5 kcal

脂肪 19 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak w sosie śliwkowym

1小时

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1小时

Kotlety z mięsa z rosołu

30 分钟

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 分钟

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 分钟

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1小时 25 分钟

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1小时 55 分钟

Gulasz kowbojski z kiełbasą

55 分钟

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3小时 20 分钟

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1小时 5 分钟

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1小时 10 分钟

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 分钟

显示所有