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Mais-Kokos-Suppe

Mais-Kokos-Suppe
3.6 84 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Mais (à 425 g)
    2 Dosen
  • Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken
    4
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    3 EL
  • Salz
    1 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber)
    1 TL
  • kochendes Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Koriander abgezupft
    8 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 1065 kJ / 256 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 16 g

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