难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g Wasser
- 2 TL Salz
- 400 g Penne (Mini-Penne)
- 300 g Erbsen, TK
- 2 Mangos, reif, in Würfeln (ca. 400 g)
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Peperoni, rot, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Curry
- 15 g Zucker
- 300 g Orangensaft
- 6 EL Limettensaft
- 1 Brathähnchen, gegart, Fleisch vom Knochen gelöst
- 80 g Sahnejoghurt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3342 kJ / 797 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 107 g
- 脂肪
- 15 g
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