难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1355 kJ / 324 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 13.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 Std.
Schlagsahne
10 min
Zuckersirup - Läuterzucker
20 min
Bombardino
20 min
Schnelle Marinade für Grillfleisch
15 min
Dunkle Grundsauce
4h 30min
Eischnee
5 min
Sushireis
1hod. 30min
Thymian-Olivenöl und Himbeer-Essig
48sa
Brandteig
2hod.
Eier, gekocht
20 min
Kräutersalz
5 min