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Dinkel-Möhren-Brot
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Dinkel-Möhren-Brot
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食材

  • Butter zum Einfetten
  • 500 g Dinkelkörner
    或 500 g Weizenkörner
  • 200 g Möhren, in Stücken
    或 200 g Kürbis, in Stücken
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 300 g Wasser, lauwarm
  • 100 g Naturjoghurt
  • 100 g Sonnenblumenkerne
  • 2 TL Salz
营养价值
每 1 Scheibe
热量
488 kJ / 117 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
18 g
脂肪
2 g
纤维
3.2 g

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