
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de noisettes
- 200 g de brocolis
- 700 g d'eau
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- sel
- poivre blanc moulu
- 10 g de beurre pour les ramequins
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 356 kcal / 1479 kJ
- 蛋白质
- 10 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 3 g