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Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
4.5 85 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
5 doses
马上体验

食材

  • dentes de alho
    4
  • azeite
    50 g
  • espinafres frescos
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • cebola
    120 g
  • tomate seco
    40 g
  • abóbora cortada em cubos
    400 g
  • água
    900 g
  • vinho branco
    20 g
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • manteiga
    30 g
  • queijo parmesão em raspas
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 8 g
热量 1665 kJ / 398 kcal
脂肪 17 g
碳水化合物 50 g

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