Tartaletas de pollo thai
TM6 TM5 TM31

Tartaletas de pollo thai

4.6 (12 评分 )

食材

  • 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva para pincelar
  • 24 obleas de masa para empanadillas pequeñas

Relleno

  • 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 120 g de cebolleta en cuartos
  • 50 g de cebolla roja
  • 2 chiles rojos frescos (sin semillas ni pedúnculo)
  • 1 chile verde fresco (sin semillas ni pedúnculo) en trozos
  • 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 30 g de zumo de limón
  • 30 g de salsa de ostras
  • 350 g de agua
  • 300 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos de 2 cm

营养价值
每 1 unidad
热量
1181 kJ / 282 kcal
蛋白质
5.7 g
碳水化合物
23.3 g
脂肪
18.8 g
饱和脂肪
4.6 g
纤维
1.5 g
157.4 mg

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