Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 1495 kJ / 357 kcal

脂肪 17 g

纤维 15 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Una carica di energia 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pikelets alla banana e avena

30 分钟

Smoothie Bowl tropicale

15 分钟

Sottobosco

无评分

Porridge con frutta e cannella

15 分钟

Brioche vegana con frutta secca

2小时

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9小时

Tortilla saporita

45 分钟

Confettura di albicocche e zenzero

40 分钟

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 分钟

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 分钟

Panini yogurt, anacardi e muesli

1小时 40 分钟

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3小时 30 分钟

显示所有