Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 1495 kJ / 357 kcal

脂肪 17 g

纤维 15 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Una carica di energia 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40 分钟

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1小时 40 分钟

Yogurt alle pesche

Yogurt alle pesche

12小时

Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

30 分钟

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20 分钟

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 分钟

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8小时 10 分钟

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8小时 30 分钟

Mini bagel farciti

Mini bagel farciti

4小时 30 分钟

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

1小时 30 分钟

Porridge con composta di pere

Porridge con composta di pere

25 分钟

Panini yogurt, anacardi e muesli

Panini yogurt, anacardi e muesli

1小时 40 分钟

显示所有