
装置与配件
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 verres
食材
-
mangue bien mûre1
-
oranges2
-
dattes dénoyautées Medjoul4
-
de graines de chia2 c. à soupe
-
de lait d'avoine400 g
营养价值 每 1 verre
热量
298 kcal /
1260 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
51 g
碳水化合物
6 g