设备与配件
Kotlety z mięsa z rosołu
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 sztuk
食材
-
10 g mieszanych ziół, świeżych natki pietruszki i koperku, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
-
2 jajka ugotowane na twardo
-
1 jajko surowe
-
2 łyżki bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
328.4 mg
蛋白质
13.2 g
热量
513.3 kJ /
122.7 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
2.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Karbonatki
30 分钟
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1小时 10 分钟
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 分钟
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分钟
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 分钟
Pikantna cielęcina z papryką
30 分钟
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小时 30 分钟
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 分钟
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小时
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1小时 10 分钟
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
55 分钟