设备与配件
Kotlety z mięsa z rosołu
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 sztuk
食材
-
10 g mieszanych ziół, świeżych natki pietruszki i koperku, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
-
2 jajka ugotowane na twardo
-
1 jajko surowe
-
2 łyżki bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
328.4 mg
蛋白质
13.2 g
热量
513.3 kJ /
122.7 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
2.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Świąteczna szynka peklowana
170 godz. 20 min
Rolada z karkówki z grzybami
2 godz. 35 min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2 godz. 30 min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 godz.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 godz.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min
Satay z sosem orzechowym
1 godz. 55 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Pieczona szynka (kulka)
50 godz.