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Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln
4.7 469 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • neutrales Öl
    15 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    400 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    1 geh. EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 316 kJ / 75 kcal
脂肪 4 g
纤维 3.2 g
碳水化合物 3 g

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