Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

4.5 465 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

25 Scheiben

食材

Butter zum Einfetten
Dinkel
600 g
Buchweizen ganz
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Wasser lauwarm
750 g
Balsamico, dunkel
45 g
Pinienkerne
40 g
Sonnenblumenkerne und etwas mehr zum Bestreuen
40 g
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
20 g
Salz
1 EL
Koriander, gemahlen
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 5 g

热量 600 kJ / 143 kcal

脂肪 4 g

纤维 3 g

碳水化合物 22 g

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