设备与配件
Graupen-Risotto mit Garnelen
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Schalotten70 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt½ - 1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Perlgraupen mittel250 g
-
Weißwein, trocken110 g
-
rote Currypaste nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch eingeschnitten2
-
Wasser heiß800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer2 Prisen
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (ca. 2 mm)2
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
21 g
热量
1720 kJ /
411 kcal
脂肪
12 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Fisch-Pasta
40 分钟
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1小时
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1小时 10 分钟
Chowder
45 分钟
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1小时
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 分钟
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 分钟
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 分钟
Fisch-Tacos
45 分钟
Thunfisch-Spaghetti
45 分钟
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1小时 20 分钟
Matjesfilets in Rotweinsud
12小时