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Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón
4.1 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 400 g de habas congeladas baby
  • 400 g de guisantes congelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de piñones
  • 30 g de jamón serrano en dados pequeños
  • 1 cucharadita de miel
  • 10 g de vinagre de jerez
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 770.1 mg
蛋白质 14.6 g
热量 1213 kJ / 290 kcal
脂肪 17.8 g
纤维 12.2 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 17.9 g

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