跳至主要内容 搜索
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem

Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4.1 218 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 30 分钟
6 porcji
马上体验

食材

Kurczak
  • 1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczki przyprawy tandoori
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki pasty imbirowo-czosnkowej
  • 4 łyżki kolendry, świeżej
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki soli
Cytrynowy ryż
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 400 g ryżu basmati
  • 30 g oleju
  • 1 ½ łyżeczki gorczycy
  • 100 g orzechów nerkowca
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 1 - 2 zielone papryczki chili, świeże w całości
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos tikka masala
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • ¼ łyżeczki nasion kardamonu
  • 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 1896.9 mg
蛋白质 50.2 g
热量 3267.4 kJ / 780.9 kcal
脂肪 31.6 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 74.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

KUCHNIA INDYJSKA 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1小时 50 分钟

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(28)

1小时

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(555)

35 分钟

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

4.6(844)

1小时 45 分钟

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2(1.3K)

30 分钟

Kurczak w sosie śliwkowym

4.3(420)

1小时

Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)

4.5(2.7K)

2小时 25 分钟

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50 分钟

Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4.5(239)

2小时

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

4.6(182)

30 分钟

Indyk z warzywną kaszą

4.3(2.2K)

45 分钟

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.6(6.1K)

2小时 15 分钟

 显示所有